ΤΣΑΙ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ
Το τσάι ΔΕΝ είναι μόνο απόλαυση!
Καταρχάς, στην Bettervita είναι δύσκολο να φανταστούμε έναν κόσμο χωρίς τσάι.
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως το έχουν εντάξει στην καθημερινότητα τους για διαφορετικούς λόγους.
Πρωταρχικά, κάποιοι πίνουν τσάι για να χαλαρώσουν, ενώ άλλοι στοχεύουν στην ενίσχυση της πνευματικότητας τους.
Η κατανάλωση τσαγιού είναι παράδοση, ειδικότερα σε χώρες όπως η Κίνα και η Μεγάλη Βρετανία. Βέβαια, δεν είναι λίγοι εκείνοι που το απολαμβάνουν για τα οφέλη του σε νου και σώμα.
Με άλλα λόγια, η ποιοτική παραγωγή του τσαγιού και η εκλεπτυσμένη κατανάλωση του, ορίζουν την λεγόμενη “κουλτούρα του τσαγιού”.
Γενικά, η αισθητική που περιβάλλει αυτό το ρόφημα γοητεύει τους ανθρώπους που αλληλεπιδρούν με αυτό.
Το τσάι χρονολογείται από το 2700 π.Χ.
Όταν, σύμφωνα με το θρύλο, τα φύλλα ενός άγριου δέντρου έπεσαν στην κατσαρόλα με το βραστό νερό του Shennong (Κινέζος αυτοκράτορας). Το δέντρο ήταν ένα Camellia sinensis. Τότε, ο αυτοκράτορας απόλαυσε την επίγευση που έφερε στο ρόφημα του.
Συνοπτικά, στην Κίνα ξεκίνησε η διαδρομή του τσαγιού. Έπειτα, η φήμη του για την ντελικάτη γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες, διαδόθηκε στην Ιαπωνία, στην Αγγλία, στην Ρωσία, στα βάθη της Ινδίας και εν τέλει σε όλο τον κόσμο.
Οι πρώτοι λάτρεις του, το θεωρούν φαρμακευτικό ρόφημα!
Επαληθεύσιμα, συνεισφέρει ακόμα και στην καταπολέμηση του καρκίνου χάρη στο υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικών του. Ξεκίνα με την ερώτηση «γιατί να πιω τσάι» πριν αναρρωτηθείς «ποιο τσάι να επιλέξω».
Γνωρίζατε ότι…
- Το τσάι είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο.
- Οι γυναίκες καταναλώνουν περισσότερο τσάι (53.2%) από τους άνδρες (46.8%), σύμφωνα με το ενημερωτικό δελτίο της αμερικανικής ένωσης για το τσάι (Tea Association of the USA).
- Είναι εξαιρετικά δημοφιλές στις ηλικίες 30-39 ετών.
- Κάθε πρωί, περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν τσάι!
- Στη διάρκεια της ζωής τους, οι Βρετανοί ξοδεύουν περίπου 16,500 σε δολάρια για τσάι!
- Το μαύρο τσάι είναι η συνηθέστερη επιλογή τσαγιού.
- Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού μειώνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής κατά 44%!
- Υπάρχουν περισσότερες από 1,000 μοναδικές ποικιλίες τσαγιού.
- Ο κλάδος του τσαγιού απασχολεί 13 δισεκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο!
Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι τσαγιού.
Τελικά ποιο τσάι να επιλέξω;
To μαύρο τσάι χαρίζει ενέργεια και τόνωση, είναι ασπίδα προστασίας για την καρδιά και μειώνει το αίσθημα άγχους και κόπωσης!
Επιπρόσθετα, το πράσινο τσάι είναι μια εξίσου αγαπημένη ποικιλία τσαγιού. Είναι επιπλέον γνωστό για τα οφέλη του, μιας και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό και καίει το λίπος.
Τέλος, το Oolong είναι μια διασταύρωση μεταξύ των δύο παραπάνω.
Προτείνουμε να σερβίρεις το πράσινο τσάι χωρίς γάλα και μέλι. Αντίθετα, το γάλα και τα γλυκαντικά ενισχύουν ακόμα περισσότερο τη γεύση του μαύρου τσαγιού.
Συνδύασε το με το θαυματουργό τζίνσενγκ για μέγιστα αποτελέσματα! To τζίνσενγκ είναι αντιφλεγμονώδες, βελτιώνει τη σκέψη και τη στυτική λειτουργία, ενώ μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Συνοπτικά, πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι μια ποικιλία τσαγιών στη διατροφή σου θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα, θα καταπολεμήσει τις φλεγμονές και θα αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις, ακόμα και την εμφάνιση καρκίνου. Κάθε ποικιλία έχει τα μοναδικά οφέλη της.
Αναμφισβήτητα, η τακτική κατανάλωση τσαγιού θα έχει διαρκή ευεργετικό αντίκτυπο στην ευεξία σου!
Σε καλούμε σε ένα “ταξίδι” με υπέροχο άρωμα και χρώμα, που ενθουσίασε ακόμα και τον Κινέζο αυτοκράτορα!
Μπορεί να σε ενδιαφέρει…